Online-Kultursalon
Gesundes Leben im Einklang mit den Jahreszeiten – Im Winter

Thema: Gesundes Leben im Einklang mit den Jahreszeiten – Im Winter
Zeit: Samstag, 19. November 2022, 19 Uhr
Format: Online-Diskussion

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches, medizinisches System, das sowohl alltägliche Aktivitäten als auch die Prävention, Diagnose und Behandlung von Krankheiten sowie die Rehabilitation umfasst. Auf Grundlage des Verständnisses und den Erkenntnissen der traditionellen Kultur Chinas, geleitet von den uralten Prinzipien der chinesischen Philosophie, sind die Erfahrungen der TCM ein zivilisatorischer Schatz Chinas und ein theoretischer sowie praktischer Leitfaden für alle Menschen weltweit. Die Aufrechterhaltung der Gesundheit ist wesentlicher und zentraler Bestandteil der TCM und zahlreiche Methoden und Vorgehensweisen widmen sich ausschließlich diesem Thema, um der Gesundheitspflege und -förderung ganzheitlich zu begegnen, Krankheiten vorzubeugen und die Lebensdauer aktiv zu verlängern.

Die verschiedenen Methoden der Gesundheitsvorsorge nach TCM blicken auf eine lange Tradition zurück: Bereits in den frühesten klassischen chinesischen Werken zur TCM, wie dem „Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin“ vor etwa 2.000 Jahren, ist von einem Prinzip die Rede, nach dem sich der Mensch „gemäß der Natur und nach der Zeit“ richten solle, um dem Konzept von „Harmonie zwischen Menschen und Natur“ auch in Bezug auf seine Gesundheitsvorsorge zu entsprechen. Das bedeutet im Wesentlichen, sich den unterschiedlichen klimatischen Bedingungen der vier Jahreszeiten anzupassen.

In diesem Jahr markiert der 07. November nach dem chinesischen Bauernkalender den Beginn des Winters, die Pflanzen verwelken und die Tierwelt zieht sich zurück, um sich die Lebenskraft zu bewahren. Nach der TCM sollte mit dem Einzug der Winterzeit die Yang-Energie im menschlichen Körper bewahrt und geschützt werden, die Gesundheitspflege sollte im Einklang mit den Gesetzen der Natur erfolgen. Das Begrenzen der eigenen Yin-Energie und das schützen der Yang-Energie, das Bewahren und Speichern der eigenen Kräfte sind die Vorbereitung auf die auf den Winter folgende aufblühende Frühlingszeit.

Diese Veranstaltung wird als Diskussion im Online-Format stattfinden und thematisiert Grundgedanken der Gesundheitspflege in der TCM während der Winterzeit, um den Teilnehmern die Traditionen und Gebräuche des chinesischen Volks vorzustellen. Wir möchten einige Tipps, Rezepte und Allgemeinwissen der chinesischen Gesundheitspflege zur Winterzeit mit Ihnen teilen.



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